In profumeria, online e sulle pagine delle riviste è ormai impossibile non imbattersi in prodotti che promettono “pori minimizzati”, pelle levigata e incarnato uniforme.

Sieri, tonici, maschere e creme sembrano avere tutti lo stesso obiettivo: rendere i pori sempre meno visibili, fino quasi a farli sparire.

Ma è davvero possibile? Il diametro dei nostri pori può cambiare grazie alla skincare oppure siamo di fronte all’ennesima promessa del marketing? Scopriamolo in questo articolo!

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Potrebbe diventare il tema del mio prossimo approfondimento!

Che cosa sono i pori?

Prima di capire se possiamo ridurli, dobbiamo partire da una domanda molto semplice: che cosa sono esattamente i pori?

I pori sono le strutture della pelle da cui crescono i peli e attraverso cui viene rilasciato il sebo prodotto dalle ghiandole sebacee. In altre parole, ogni poro è collegato a una ghiandola che produce sebo, una sostanza lipidica fondamentale per mantenere la pelle morbida, elastica e protetta.

Questo significa una cosa importante: i pori non sono un difetto della pelle. Sono strutture fisiologiche necessarie al suo funzionamento. La pelle perfettamente levigata esiste solo nelle pubblicità e nei filtri, ma non nella realtà.

Da cosa dipende la grandezza dei pori?

La dimensione dei pori è determinata principalmente da tre fattori: genetica, produzione di sebo ed elasticità della pelle.

Il primo fattore è la genetica. Alcune persone hanno naturalmente pori più visibili, soprattutto nelle zone del viso dove le ghiandole sebacee sono più numerose, come naso, fronte e mento.

Il secondo fattore è la produzione di sebo. Quando la pelle produce più sebo, i pori possono apparire più evidenti. È una situazione molto comune nelle pelli miste o grasse, in particolare nella zona T.

Il terzo fattore è l’elasticità della pelle. Con il tempo, la diminuzione di collagene ed elastina può rendere i pori più visibili perché la pelle perde compattezza e sostegno.

L’aspetto dei pori cambia nel tempo

Con il passare degli anni la pelle tende a perdere elasticità e tonicità. Quando questo accade, i pori possono apparire più dilatati o più evidenti, soprattutto nelle zone dove la produzione di sebo è maggiore.

Non si tratta però di pori che “si allargano” come una porta che si apre. Piuttosto, cambia la qualità della pelle in generale. Diventando meno compatta, mette maggiormente in evidenza la struttura del poro.

Che cosa può fare la skincare per i pori?

Dire che la skincare “chiude i pori” è fuorviante. I pori non si aprono e si chiudono come piccoli sportelli, e un tonico “miracoloso” non può cancellarli.

Sarebbe però troppo categorico affermare che la loro dimensione sia del tutto immutabile. Sebo in eccesso, del trucco tolto di fretta o male, impurità e qualità dei tessuti possono modificarne l’aspetto: intervenire su questi fattori può renderli meno visibili, con risultati diversi da persona a persona.

Vediamo quindi quali passaggi hanno senso e quali prodotti si possono utilizzare in base alle proprie esigenze.

Tenere puliti i pori senza aggredire la pelle

Una detersione delicata aiuta a rimuovere sebo in eccesso, trucco e residui. Lavaggi aggressivi, sfregamenti e acqua troppo calda possono irritare la pelle e rendere i pori ancora più evidenti.

La sera, la doppia detersione può essere utile soprattutto per rimuovere trucco e solari resistenti, se ben tollerata. Ne ho parlato in modo dettagliato in un articolo che ti lascio qui:

Skincare coreana: 3 falsi miti sulla doppia detersione

Accanto alla detersione, un esfoliante può aiutare quando ci sono ostruzioni. L’acido salicilico, un BHA liposolubile, favorisce la rimozione delle cellule che contribuiscono a ostruire il follicolo. Gli AHA, come l’acido lattico, lavorano soprattutto sulla superficie cutanea e possono migliorare grana e luminosità.

Ingredienti come l’acido salicilico (BHA) sono particolarmente interessanti perché liposolubili. Significa che riescono a penetrare nel sebo, contribuendo a mantenere il poro più pulito. Anche alcuni AHA, come acido lattico o glicolico, possono migliorare la grana della pelle favorendo il rinnovamento cellulare.

ATTENZIONE: Non tutte le pelli tollerano gli acidi allo stesso modo. Se avete la pelle molto sensibile e non li avete mai utilizzati, è consigliabile procedere con cautela, iniziando con concentrazioni moderate e facendo prima una prova su una piccola area della pelle per verificare eventuali reazioni.

Controllare la produzione di sebo con la niacinamide

Quando la pelle produce molto sebo, i pori possono risultare più evidenti, soprattutto nella zona T. Se al sebo si aggiungono le cellule morte che ostruiscono il follicolo, il loro aspetto può apparire ancora più marcato.

Tenere sotto controllo il sebo in eccesso può quindi contribuire a rendere i pori meno visibili, soprattutto nelle pelli miste e grasse (e ne so qualcosa!) In questo caso può venirci in aiuto la niacinamide, una forma della vitamina B3 utilizzata anche nei prodotti dedicati alla pelle che tende appunto a lucidarsi.

Uno studio clinico su formulazioni con niacinamide al 2% ha rilevato miglioramenti nella produzione del sebo, con risultati differenti nei gruppi esaminati.

Il retinolo per migliorare la qualità della pelle

I retinoidi sono una famiglia di derivati della vitamina A che comprende sia il retinolo utilizzato nei cosmetici, sia molecole medicinali (come la tretinoina) impiegate sotto controllo medico per trattare acne e segni del fotoinvecchiamento.

Il retinolo può favorire il rinnovamento cellulare e, nel tempo, la produzione di collagene. Questo può contribuire a limitare le ostruzioni dei follicoli e quindi a migliorare la grana e la compattezza della pelle, rendendo i pori meno evidenti.

Attenzione: i risultati dipendono dalla formulazione, dalla costanza e dalla risposta individuale. Per alcuni miglioramenti possono servire mesi.

Come iniziare a usare il retinolo

Il retinolo non è un ingrediente che può essere usato a cuor leggero e senza accorgimenti. Può infatti provocare secchezza, arrossamento e desquamazione, soprattutto all’inizio.

Per questo è importante introdurlo gradualmente, scegliendo una formulazione a bassa concentrazione e cominciando, per esempio, con una o due applicazioni serali alla settimana, in giorni distanziati. La frequenza si aumenta soltanto se la pelle lo tollera bene, rispettando le istruzioni del prodotto riportate sulla confezione.

Quando si usano creme contenenti retinolo, di giorno è importante la protezione solare ad ampio spettro. La protezione solare è importante ogni giorno, ma a maggior ragione quando si utilizzano prodotti al retinolo.

Nelle prime settimane è prudente evitare nella stessa sera esfolianti AHA o BHA e scrub, così da limitare il rischio di irritazione. In caso di bruciore persistente, rossore intenso o desquamazione marcata, sospendete il trattamento; se il problema continua, rivolgetevi al dermatologo. Con rosacea o pelle già irritata è preferibile chiedere consiglio prima di cominciare.

I retinoidi vanno evitati in gravidanza. Durante l’allattamento, l’eventuale utilizzo va concordato con il medico.

Protezione solare e aspetto dei pori

Il danno solare può contribuire alla perdita di compattezza e rendere i pori più visibili. Per questo la protezione quotidiana dai raggi UV ha senso anche in una routine dedicata alla grana della pelle.

Volete altri consigli sui migliori solari coreani che ho provato finora? Vi lascio qui un articolo dove ve ne parlo nel dettaglio!

Filtri solari ‘Made in Korea’: ecco i migliori!

Come costruire una skincare routine senza esagerare

I prodotti citati sono opzioni da scegliere in base alla propria pelle. Per cominciare bastano una detersione delicata, una crema adatta alla propria pelle e la protezione solare; l’eventuale trattamento va aggiunto uno alla volta.

Se prevalgono punti neri e ostruzioni, si può valutare un esfoliante. Se il problema è soprattutto la grana insieme ai primi segni del tempo, può avere senso considerare il retinolo. Sommare subito acidi, sieri esfolianti e retinoidi rende più difficile capire che cosa funziona e aumenta il rischio di irritazione.

Fate una prova su una piccola zona prima di introdurre un prodotto nuovo; un test senza reazioni non garantisce comunque la tollerabilità sul viso. In caso di bruciore persistente, rossore o desquamazione marcata, sospendete gli attivi. Con acne importante, rosacea o pelle già irritata, è preferibile scegliere i trattamenti con il dermatologo.

Ricordate che i risultati richiedono costanza e aspettative realistiche. La skincare (sì, anche quella coreana!) può aiutarci ad avere una pelle più uniforme e pori meno evidenti. Sapere che cosa può fare permette anche di scegliere meglio, senza comprare ogni nuova promessa di pelle “perfetta”.

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